Kür- und Pflichttests

Freiläufertest

Übersetzen vorwärts
(links und rechts in Kreisform)
Übersetzen rückwärts
(links und rechts; Bogenform soll erkennbar sein)
Flieger
(geradeaus oder im Bogen; Mindestdauer 12 Sekunden)
Bremsen auf rückwärts
(aus dem Vorwärts laufen auf rückwärts drehen, auf dem Stopper bremsen)

Figurenläufertest

Pflicht/ Kür

Bogenachter va
(1 x abstoßen möglich, Rückkehr zum Startpunkt)
Bogenachter ra
(1 x übersetzen möglich, Rückkehr zum Startpunkt)
Wechseldreier
(Dreier Rva – Lra – Rra - Dreier Lva – Rra – Lra - usw.)

Flieger
(vorwärts und rückwärts; Mindestdauer 15 Sekunden)
Dreiersprung
(mit Mohawkanlauf; Auslauf 5 Sekunden)
Salchow
(1 Umdrehung; kurzer Stopperabdruck möglich, Spielfuß darf nicht den Boden berühren)
Pirouette
Zweifußpirouette (mind. 5 Umdrehungen) oder Einfußpirouette (mind. 3 Umdrehungen)
Mond
(einwärts)

Kürtest Kunstläufer - Pflichttest Kunstläufer

Kür

Übungen zur Laufschule
Laufschritte und vorwärts Übersetzen nach links und rechts
rückwärts Übersetzen in 8- Form mit jeweils 1/4 - Kreis Auslauf
Sprünge
gespreizter Dreiersprung
Toeloop, von rückwärts gesprungen (Dreier möglich, vor Absprung)
Salchow (vom Stopper gesprungen)
Flip
Pirouetten
Standfußpirouette re (3 Umdrehungen)
Sitzpirouette re (3 Umdrehungen)

Pflicht

Nr. 01 a Bogenachter Rva
Nr. 02 a Bogenachter Rve
Nr. 03 a Bogenachter Rra
Nr. 04 a Bogenachter Rre

Kürtest C - Pflichttest C

Kür

Übungen zur Laufschule
Kreisschrittfolge: Mohawkschritte ve in 8– Form
Längsschrittfolge: Dreier va mit rückwärts Schlangenbogen links
Sprünge
Rittberger
Lutz
Axel
Flip/Thoren/Salchow *
Pirouetten
eingeschleuderte Waage va (mind. 2 Umdrehungen)
eingeschleuderte Waage ra (mind. 2 Umdrehungen)

*Für Kombinationen gilt: Ist ein Element ‚ungültig‘, so wird die ganze Kombination ungültig.

Pflicht

Nr. 28 a Schlangenbogen - Doppeldreier Rva
Nr. 28 b Schlangenbogen - Doppeldreier Lva
Nr. 14 a Schlinge Rva
Nr. 15 a Schlinge R ve

Kürtest B - Pflichttest B

Kür

Übungen zur Laufschule
Diagonalschrittfolge: Ausfallschritt re/Doppeldreier re links und rechts
Kreisschrittfolge: Dreierschritt- Rittbergerschritt in 8-Form
Sprünge
Doppelsalchow
Doppeltoeloop
5 Rittberger (höchstens 3 Dreier zur Vorbereitung)
Pirouetten
eingeschleuderte Waage re (2 Umdrehungen)
eingeschleuderte Waage ra (3 Umdrehungen, wie KK)
eingeschleuderte Waage va (3 Umdrehungen, wie KK)

Pflicht

Nr. 19 a/b Gegendreier ... ve
Nr. 22 a/b Gegenwende ... va
Nr. 30 a/b Schlangenbogen - Schlinge ... va
Nr. 16 a Schlinge Rra

Kürtest A - Pflichttest A

Kür

Übungen zur Laufschule
Diagonalschrittfolge: Gegendreierschrittfolge links und rechts
Spiralenschrittfolge mit mind. drei verschiedenen Positionen
Sprünge
Doppelflip
Kombination mit Doppelsalchow (wie KK Schüler B) *
Axel/Rittberger/Doppeltoeloop*
Pirouetten
Wechselwaage (wie KK, 3 / 3 Umdrehungen)*
Hackepirouette va oder ra ( 2 Umdrehungen)

*Für Kombinationen gilt: Ist ein Element ‚ungültig‘, so wird die ganze Kombination ungültig.

Pflicht

Nr. 18 a/b Gegendreier ... va
Nr. 20 a/b Wende ... va
Nr. 21 a/b Wende ... ve
Nr. 23 a/b Gegenwende ... ve

Kürtest Jugend - Pflichttest Jugend

Kür

Übungen zur Laufschule
Kreisschrittfolge mit Stopperschritten in 8– Form
Kurzkür- Schrittfolge wie Saison: Kreis-, Längs- oder Serpentinenschritt
Sprünge
Doppellutz
Doppelrittberger
Doppelflip/Doppeltoeloop*
Pirouetten
wahlweise Broken ankle (3 Umdrehungen)
oder Inverted (2 Umdrehungen)
Hacke va / Hacke ra (3/2 oder 2/3 Umdrehungen)*

*Für Kombinationen gilt: Ist ein Element ‚ungültig‘, so wird die ganze Kombination ungültig.

Pflicht

Nr. 36 a/b Doppeldreier – Paragraph ...va
Nr. 17 a Schlinge Rre
Nr. 31 a/b Schlangenbogen - Schlinge ... ra

Kürtest Junioren - Pflichttest Junioren

Kür

Übungen zur Laufschule
Schrittfolge auf Musik, Spurenbild und Musik frei wählbar, Dauer: 1.30 Minuten
Elemente wie: Dreier, Gegendreier, Wenden, Mohawk, Choktaw,
aber auch: Fliegerposen, Ina Bauer, Hackenmond, Butterfly, etc. erlaubt
Sprünge
Sprungkombination mit mindestens 1 Doppelsprung (wie KK)*
Doppellutz/Thoren/Doppelflip*
Doppellutz/Rittberger/Doppelrittberger*
Pirouetten
Hacke va oder ra / Inverted (alle: 3 / 3 Umdrehungen)*
wahlweise: Hacke va / Broken Ankle / Inverted (alle: 3 Umdrehungen)*
oder: Hacke va / Broken Ankle / Hacke ra (alle: 3 Umdrehungen)*

*Für Kombinationen gilt: Ist ein Element ‚ungültig‘, so wird die ganze Kombination ungültig.